子宫肌瘤是女性的常见病，但是很多女性朋友在日常中并不知道应当如何展开护理，那么，子宫肌瘤在日常中应当如何保健呢？日常生活中应当如何留意防止子宫癌的再次发生呢？下面我们不妨一起来想到吧。子宫肌瘤的护理要点（1）避免过度疲惫，经期尤须留意睡觉。
（2）多不吃蔬菜、水果，较少食辛辣食品。（3）维持外阴洗手、潮湿，内裤宜宽阔。若白带过多，不应留意随时冲洗外阴。
（4）发病为子宫肌瘤后，不应定期到医院检查。如肌瘤减小较慢或不曾减小，可半年复查1次；如减小显著，则不应考虑到手术化疗，以免相当严重发炎或反抗腹腔脏器。（5）防止再度分娩。
患子宫肌瘤的妇女在做到人工流产后，子宫完全恢复劣，常会引发长时间发炎或慢性生殖器炎症。（6）如果月经量过多，要多不吃含有铁质的食物，防止缺铁性贫血。（7）不要额外摄入雌激素，绝经以后尤应留意，以免子宫肌瘤长大。
（8）必须保有生育能力而又必需手术化疗的，可使用肌瘤挖除法术。更年期子宫肌瘤补足激素有讲究子宫肌瘤和乳腺纤维瘤都是补足雌激素的比较禁忌症，因为它们都倚赖雌激素生长。
因此，这类患者能否补足雌激素要视更年期症状的相当严重程度而以定。对于更年期症状显著，早已经常出现相当严重抑郁症、情绪，甚至有自杀身亡偏向的患者，即使有子宫肌瘤等疾病也要再行以补足雌激素、缺失更年期症状居多。
建议不要意图补足雌激素，或者少量补足植物雌激素。植物雌激素主要有异黄酮和木脂素两种。前者主要不存在于豆类、水果和蔬菜，患者可以适度喝豆浆、吃豆腐；后者主要不存在于谷类、扁豆、小麦、黑米、茴香和洋葱等食物中。
常喝绿茶不吃豆制品靠近子宫癌长期以来，人们仍然指出茶所含活跃的抗癌因素，但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究，第一次将焦点集中于在子宫癌方面。绿茶或许有最弱的影响力，但任何一种平时喝的茶，对大幅度降低子宫癌的再次发生，都会产生有益效果。
习惯性吃饭的人，即每天喝两、三杯，维持许多年，能获得最佳收益。
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